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Mit Shimano Cleats schaffst du die optimale Verbindung zwischen deinen Fahrradschuhen und deinen Pedalen. Die Shimano Cleats lassen sich in das SPD- und SPD-SL System unterteilen und bieten so unterschiedliche Einsatzbereiche. Mit Cleats von Shimano kannst du kraftvoll in die Pedale treten, ohne jemals den Kontakt zum Pedal zu verlieren.

 

Shimano Cleats - Darauf musst du beim Kauf achten

Achte beim Kauf von Shimano Cleats vor allem auf den Einsatzbereich, in dem du die Shimano SPD oder SPD-SL Cleats benutzen möchtest. Für das Mountainbiken und Graveln eignen sich vor allem die klassischen SPD-Cleats. Auf dem Rennrad ist eher das SPD-SL Cleat System zu empfehlen. Beim SPD-SL System gibt es zudem weitere Unterschiede, die wir dir im weiteren Verlauf dieses Beitrags erläutern.


Die Vor- und Nachteile der Shimano Cleats


Vorteile von Shimano Cleats:

 

  • optimale Verbindung zwischen Schuh und Pedal

  • direkter Kontakt zum Fahrrad

  • bessere Kraftübertragung der Energie aus den Beinen

  • man kann die Pedale nicht nur drücken, sondern auch ziehen

  • hochwertige Qualität ermöglicht eine lange Lebensdauer

  • Ersatzteile vorhanden

 

Nachteile von Shimano Cleats:

 

  • Anfänger haben oft Probleme das Ein- und Ausklicken zu erlernen

  • höhere Sturzgefahr für Anfänger

  • Findung der richtigen Cleat Position unter dem Schuh für Anfänger schwierig

 

Gibt es unterschiedliche Cleats für verschiedene Pedale und Schuhe?

Ja es gibt für unterschiedliche Pedale auch unterschiedliche Cleats von Shimano. Das klassische SPD-Cleat-System wir vor allem im Mountainbike und Gravel Bereich eingesetzt. Das SPD-SL System von Shimano findet seinen Einsatz im Rennrad Bereich. Für beide Systeme sind auch unterschiedliche Schuhe notwendig. Dabei sind Shimano SPD kompatible Schuhe meist etwas weichen und komfortabler, SPD-SL Schuhe hingegen für den Einsatz auf dem Rennrad eher etwas härter.

 

Sind SPD Schuhe für Flat Pedals geeignet?

SPD Schuhe sind nicht für die Benutzung auf Flat Pedals geeignet. Die Sohle dieser Schuhe ist härter und verfügt über einen Cleat aus Metall. Dieser ist sehr störend beim Fahren auf einem Flatpedal und nur für die Nutzung an einem SPD-Pedal bestens geeignet. Mit SPD-SL Schuhe ist das Fahren auf Flat Pedals gar unmöglich, da der Cleat noch viel weiter aus dem Schuh heraussteht als beim SPD-System.
 

Was bedeuten die Farben bei den SPD-SL Cleats?

SPD-SL Cleats bzw. Schuhplatten sind insgesamt in drei verschiedenen Farben erhältlich, die alle unterschiedliche Funktionen haben:

 

SPD-SL rot:

Die roten SPD-SL bieten keine seitliche Bewegungsfreiheit und sind zu dadurch völlig fixiert. Dadurch eignen Sie sich hervorragend für alle, die Wert auf eine möglichst optimale und effiziente Kraftübertragung legen und dabei nicht zu Knieschmerzen tendieren.

 
SPD-SL blau:

Die blauen SPD-SL Cleats verfügen über 2° Bewegungsfreiheit, die sich aus 1° nach rechts und 1° nach links zusammensetzt. So wird eine minimale Bewegungsfreiheit mit einer hohen Effizienz beim Treten kombiniert.

 
SPD-SL gelb:

Die gelben SPD-SL Cleats verfügen über 6° Bewegungsfreiheit und sind deswegen besonders von Freizeit Fahrern bevorzugt. Sie zeichnen sich durch einen Drehwinkel von jeweils 3° nach rechts und links aus. So werden beim Fahren die Gelenke weniger belastet.
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