Govital Vinyl-Hanteln, 2x1,0kg

Die GOVITAL Gymnastikhanteln (2 x 1,0 kg) bilden die Basis eines jeden kraftaufbau-orientierten Fitnesstrainings. Egal, ob im Heim- oder im Fitnessstudio. Mit den unterschiedlichen Hantel-Gewichtsklassen (0,5-3 kg), kannst du dein Training individuell an deinen Fitnessstand anpassen und deinen Körper optimal trainieren. Denn, ein Workout mit freien Gewichten fördert nicht nur die markanten Muskelgruppen wie z.B. den Bizeps, sondern auch die weniger sichtbare Stütz- und Haltemuskulatur, sowie deren Koordination. Hole dir deine Gymnastik-Hantel für ein individuelles Kraft- und Fitnesstraining nach Hause und tue etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden – FEEL WELL!

Technische Ausstattung und Highlights:

• Obermaterial:
  Rutschhemmende, hautfreundliche Vinyl-Beschichtung
 
• Gewicht:
  2 x 1,0 kg
 

Trainingseffekt für deinen Körper:

• Muskulatur:
  Ein Workout mit den GOVITAL-Gymnastikhantel ist Fitness für den ganzen Körper! Hauptsächlicher Fokus des Trainings liegt aber in der Oberkörpermuskulatur. So werden vorrangig Arm- (Bizeps und Trizeps), Schultern-, Rücken-, sowie Brust- und Bauchmuskulatur angeregt und aufgebaut. Daher bietet dir ein Hanteltraining immer die Möglichkeit mehrere Muskelbereiche gleichzeitig anzusprechen. Die Komplexität und Effizienz des Workouts spiegelt sich damit sowohl in einem harmonischeren Trainingsablauf, als auch in einer verbesserten Haltung und Bewegung im Alltag.
 
• Stabilität:
  Die GOVITAL-Gymnastikhantel (2 x 1,0 kg) sind in der Kategorie der so genannten freien Gewichte verortet. Das heißt, dass dein Bewegungsablauf nicht von einer Schiene, Seilzug oder ähnlichem geführt wird, sondern Du selbst die Bewegung muskulär stabilisierst. Dabei trainierst du die Halte- und Stützmuskulatur der Arme, Brust, Rücken und Oberschenkel. Bei regelmäßigen Training werden diese gestärkt und wirken sich wie ein stabilisierendes Gerüst um Knochen, Sehnen und Bänder. Diese schützen dich vor Verletzungen und verbessern allgemein deine Körperhaltung, was sich positiv auf dein Wohlbefinden und indirekt auch auf dein Selbstbewusstsein auswirkt.
 
• Psyche:
  Körperliches Training stärkt sowohl den Körper, als auch den Geist. Ferner wird durch Sport u.a. der Serotoninspiegel erhöht, was zu einem Glücksgefühl beim Training führt. Vielleicht nicht immer währenddessen, aber spätestens danach. Somit fühlst du dich durch regelmäßiges Training fitter, bist ausgeglichener und hast allgemein ein besseres Wohlbefinden. Dies wirkt sich in Folge positiv auf deinen Schlaf, als auch auf deinen Alltag aus.
 
• Kalorienumsatz:
  Trainierte Muskeln haben einen größeren Kalorienumsatz als untrainierte. Und dies nicht nur beim Training, sondern auch in Ruhe auf der Couch, wenn du dich nicht bewegst. Somit hilft dir das Training mit den GOVITAL-Gymnastikhantel nicht nur deine Muskulatur und Haltung zu stärken, sondern mittelfristig auch deinen Kaloriengrundumsatz zu erhöhen, Fett zu verbrennen und somit definierter zu werden.

Die Marke GOVITAL

Fitnesstraining zu Hause ist bestens geeignet, um einfach und unbeschwert zu trainieren – ganz flexibel, wann immer es deine Zeit erlaubt. Die Marke GOVITAL steht hierbei für Gesundheit, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit. Willst du fit werden und auch bleiben, so ist das mit den Produkten von GOVITAL einfacher als du denkst. Schweiß, aber auch Freude und Spaß sind beim Workout garantiert. Denn ganz gleich wie dein Trainingsziel aussieht, wir haben das perfekte Produkt für deine Ansprüche, egal ob Ergometer, Crosstrainer, Laufband oder Rudergerät. Für eine ganzjährige Fitness-Saison – unabhängig von Wetter und Tageszeit. Erleichtere dir deinen Weg hin zum Erreichen deiner persönlichen Fitness-Ziele mit einem erstklassigen Heimtrainer von GOVITAL!