Wenn du entspannt, aber trotzdem effektiv und kraftvoll trainieren möchtest, triffst du mit dem Horizon R4000 eine gute Wahl. Liegeergometer sind sehr gut für Menschen mit Rückenproblemen geeignet, die schonend trainieren, aber trotzdem effektiv ihre Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen möchten. Über einen motorgesteuerten Magneten erzeugt der R4000 den Tretwiderstand. Insgesamt 14 Programme - einschließlich 2 pulsgesteuerter Programme - gestalten dein tägliches Workout abwechslungsreich.
Technische Ausstattung und Highlights:
- Computer:
Das robuste LED- Display zeigt dir übersichtlich deine Trainingsdaten, wie Trainingszeit, Trainings- und Gesamtstrecke, Trittfrequenz, Geschwindigkeit und Herzfrequenz. Den Tretwiderstand kannst du über +/- Tasten elektronisch von 1 - 20 verändern. Sehr effektiv ist ein herzfrequenzorientiertes Training. Damit reguliert der Computer den Tretwiderstand so, dass du ganz entspannt im vorgegebenen Pulsbereich trainierst. Aber auch die weiteren Programme und die Möglichkeit der 3 Benutzerprogramme trainieren hervorragend deine Fitness. - Bauweise:
Das Liegeergometer R4000 ist bestens für Fitness- Einsteiger, Wiedereinsteiger und ältere Personen durch seine rückenschonende und sehr komfortable Bauweise geeignet. Das Rahmendesign macht den Einstieg besonders leicht. Für eine besonders schonende Sitzhaltung kann der Sitz sowohl vertikal als auch horizontal eingestellt werden. Der ergonomisch geformte Sitz mit atmungsaktiver Rückenlehne unterstützt die Lendenwirbelsäule auf angenehme Weise. Handpulssensoren messen zuverlässig den Puls und die Schwungmasse von 9 kg sorgt für eine angenehme Laufruhe. Den Widerstand erzeugt ein motorgesteuerter Magnet.
Trainingseffekt für deinen Körper:
- Muskulatur:
Liegeheimtrainer überzeugen durch ihr rückenschonendes Training. Du baust aber auch spürbar Muskeln auf. Wähle dazu einfach auch höhere Widerstände und gehe an deine Grenzen. Durch die veränderte Sitzposition gegenüber reinen Sitzheimtrainern spricht das Training auch die Gesäßmuskulatur effektiv an. - Stoffwechsel:
Wenn dein Kraft-Ausdauer-Training zur Routine wird, profitiert auch dein Stoffwechsel davon. Du verbrennst nicht nur während, sondern auch nach dem Workout Kalorien und Fett - je nachdem wie sehr du dich beim Training gefordert hast. Langfristig erhöht sich dein Grundumsatz und das macht sich auch auf der Waage bemerkbar. Ein Idealgewicht beugt vielen Erkrankungen, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden vor. - Ausdauer:
Ganz egal ob du bereits trainiert bist, oder mit einem Ausdauertraining startest. Die vielseitigen Programme des Horizon Elite R4000 fordern dich individuell und du merkst schon nach wenigen Wochen die vielen Verbesserungen. Spüre, wie du mehr Luft im Alltag hast und jede Stufe mit mehr Leichtigkeit nimmst. - Psyche:
Sport macht glücklich. Spüre die Wirkung, die von einem ganzheitlichen und regelmäßigen Training ausgeht. Du baust ganz gesund negativen Stress ab und fühlst dich viel wohler in deiner Haut. Deine Stimmung entwickelt sich positiv und du wirst gelassener im Alltag.
Die Marke HORIZON
Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. HORIZON steht als etablierte Fitnessmarke für Design, Innovation und Qualität im Bereich Heimtrainer, Ergometer und Fitness-Accessoires. Mit mehr als vier Jahrzehnten Erfahrung in diesem Bereich ist das Unternehmensziel Menschen zu helfen ihre Gesundheit zu verbessern. Erlebe die besten HORIZON-Produkte aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!