Kettler Astra - 2016

Mit dem Heimtrainer Astra von Kettler erhältst du ein komfortables Trainingsgerät mit extra tiefem Einstieg. Besonders hervorzuheben ist die Folientastatur, mit der du ganz einfach deine Trainingsprogramme auswählen kannst. Ein ergonomischer Sattel macht es dir leicht, auch auf längeren ,Touren" noch Spaß zu haben. Spar dir die lange Fahrt ins Fitnessstudio und trainiere zuhause! Völlig Wetter unabhängig kannst du hier deine Ausdauer steigern, den Stoffwechsel beschleunigen und somit deinem Körper etwas Gutes tun.

Technische Ausstattung und Highlights:

• Pulsmessung:
  Zur Serienausstattung gehört die Pulsmessung über die Sensoren in den Lenkergriffen. Als Zubehör ist außerdem ein Brustgurt erhältlich. Ein optisches sowie akustisches Warnsignal zeigt die Überschreitung von individuell eingegebenen Pulsfrequenzen an.
 
• Bauweise:
  Je nach Lust und Laune - oder auch nach orthopädischem Rat - kannst du eine gemütliche oder eher sportliche Sitzposition wählen.
 

Trainingseffekt für deinen Körper:

• Muskulatur:
  Ober- und auch Unterschenkel werden gekräftigt. Als Ganzkörpertraining eignet sich das Pedalieren nicht, bringt dir aber jede Menge Power, um deinen Alltag und auch andere Sportarten zu meistern. Ein variables Training in unterschiedlichen Belastungszonen ist die beste Garantie für Muskelwachstum.
 
• Stoffwechsel:
  Wenn beim Sport ein hoher Anteil an Muskeln nicht auf Hochtouren, sondern individuell gut erträglich arbeitet, handelt es sich um ein gesundes Herz-Kreislauftraining, das Muskulatur aufbaut und Fett abbaut.
 
• Ausdauer:
  Der Fahrrad-Ergometer eignet sich bestens, um deine Ausdauer zu verbessern. Stell den Sattel so ein, dass du mit gestrecktem Bein mit der Ferse das Pedal berührst. Ist die Sattelhöhe so eingestellt, schonst du deine Knie und auch die Hüfte befindet sich in einer gesunden Position. Wenn du an drei Tagen in der Woche 30-60 Minuten trainierst, spürst du bald deine kräftiger werdenden Beine und erhältst eine gute Kondition.
 
• Psyche:
  Ausdauersport verbessert die allgemeine Stimmungslage, hat eine antidepressive Wirkung und baut Stress ab. Nach einem anstrengenden Tag wirkt der Crosstrainer wahre Wunder.
 
• Verletzungsprophylaxe:
  Durch die angenehme Sitzposition werden vor allem Knie- und Hüftgelenke geschont. Willst du viel, bekommst du viel: dieser Heimtrainer ist ein leichtes Einstiegsgerät, mit dem du viel erreichen kannst. Willst du es nutzen, um Gewicht zu verlieren, kannst du nach relativ kurzer Zeit mit einer besseren Ausdauer und mehr Kraft auch in anderen Sportarten erfolgreicher und vor allem gesund trainieren.
 

Die Marke Kettler:

Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung ,Made in Germany". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!