Alle, die entspannt, sicher aber trotzdem effektiv und kraftvoll trainieren möchten, treffen mit dem Kettler Giro R Black eine sehr gute Wahl. Liegeergometer sind sehr gut für Menschen mit Rückenproblemen geeignet, die schonend aber trotzdem effektiv ihre Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchten. Anders als der RE 7 verfügt der Kettler Giro R Black über einen motorgesteuerten Magneten, mit dem der Widerstand erzeugt wird. Aber auch dieser gestaltet das Workout mit acht Standard- sowie einem Pulsgesteuerten Programm sehr effektiv und motivierend.
Technische Ausstattung und Highlights
- Display:
Das robuste LCD-Display zeigt dir übersichtlich deine Trainingsdaten, wie Trainingszeit, Trainings- und Gesamtstrecke, Trittfrequenz, Geschwindigkeit und Herzfrequenz. Sobald diese zu hoch ist, meldet sich ein optisches und akustisches Warnsignal für die Pulsobergrenze. Den Tretwiderstand kannst du über +/- Tasten elektronisch von 1 – 16 verändern. - Computer:
Sehr effektiv ist Pulsfrequenzorientierte Training. Damit reguliert der Computer den Tretwiderstand so, dass du ganz entspannt im vorgegebenen Pulsbereich trainierst. Aber auch die weiteren acht Programme und ein Zielzonentraining – hier wird das Training bei Erreichen der vorgegebenen Ziele beendet – trainieren hervorragend deine Fitness. - Bauweise:
Der Heimtrainer ist bestens für Fitness-Einsteiger oder Wiedereinsteiger durch seine Rückenschonende und sehr komfortable Bauweise mit einem tiefen Einstieg geeignet. Handpulssensoren messen zuverlässig den Puls und die Schwungmasse von 8 kg sorgt für eine angenehme Laufruhe. Den Widerstand erzeugt ein motorgesteuerter Magnet.
Trainingseffekt für deinen Körper
- Ausdauer:
Ganz egal ob du bereits trainiert bist, oder mit einem Ausdauertraining startest. Die vielseitigen Programme des Kettler Giro R Black fordern dich individuell und du merkst schon nach wenigen Wochen die vielen Verbesserungen. Spüre, wie du mehr Luft im Alltag hast und jede Stufe mit mehr Leichtigkeit nimmst. - Muskeln:
Liegeheimtrainer überzeugen durch ihr Rückenschonendes Training. Du baust aber auch spürbar Muskeln auf. Wähle dazu einfach auch höhere Widerstände und gehe an deine Grenzen. Durch die veränderte Sitzposition gegenüber reinen Sitzheimtrainern spricht das Training auch die Gesäß- Beinmuskulatur effektiv an. - Stoffwechsel:
Wenn dein Kraft-Ausdauer-Training zur Routine wird, profitiert auch dein Stoffwechsel davon. Du verbrennst nicht nur während, sondern auch nach dem Workout Kalorien und Fett – je nachdem wie sehr du dich beim Training gefordert hast. Langfristig erhöht sich dein Grundumsatz und das macht sich auch auf der Waage bemerkbar. Ein Idealgewicht beugt vielen Erkrankungen, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden vor. - Psyche: Sport macht glücklich. Spüre die Wirkung, die von einem ganzheitlichen und regelmäßigen Training ausgeht. Du baust ganz gesund negativen Stress ab und fühlst dich viel wohler in deiner Haut. Deine Stimmung entwickelt sich positiv und du wirst gelassener im Alltag.
Die Marke KETTLER
Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt – ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung „Made in Germany"". Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht’s!