Kettler Fitness Modul 2: Beinstrecker/Beinbeuger für Kinetic Syst - Aktion

Mit dem Kettler Kinetic System kannst du deine Kraftstation nach deinen eigenen Wünschen konfigurieren. Als Voraussetzung musst du nur die Basisstation bereits besitzen und kannst dann die einzelnen Module montieren. Das Kettler Kinetic System Modul 2 Beinstrecker/ Beinbeuger ermöglicht dir isoliert den Beinstrecker/ Beinbeuger zu fordern. Ob Sportbeginner oder Fortgeschrittener, das gezielte Workout der Beine macht dich fitter für andere – die Beine beanspruchende – Sportarten und spricht gezielt Oberschenkel und Waden an.

Technische Ausstattung und Highlights

Die maximale Gewichtsbelastung bei dem Modul 2 - Beinstrecker/ Beinbeuger beträgt 100kg. Die robusten Stahlseile sind Kunststoffummantelt und laufen über Kugelgelagerte Umlenkrollen. Das Modul 2 Beinstrecker/ Beinbeuger kann von Personen bis zu einem Gewicht 150kg genutzt werden. Beachte, dass das Modul 2 nicht mit dem Modul 3 – Beinpresse – zusammen montiert werden kann.

Trainingseffekt für deinen Körper

In Kombination mit den Elementen der Kettler Kinetic Basisstation bietet das ergänzende Modul 2 für den Beinstrecker/ Beinbeuger eine optimale Ergänzung für das Workout der Beine. Gleichzeitig wird auch noch die Gesäßmuskulatur angesprochen. Vor allem, wer beispielsweise aufgrund von Verletzungen oder anderen Einschränkungen die Beine nur eindimensional trainieren kann oder als Sporteinsteiger noch nicht viel Erfahrung mit dem Krafttraining hat, findet sich mit diesem Modul schnell zurecht.

• Stoffwechsel:
  Ganz nach deinem Trainingsziel wählst du das jeweilige Gewicht aus. Möchtest du eher die Ausdauer deiner Beinmuskeln stärken, empfiehlt sich eine hohe Wiederholungszahl bei niedrigem Gewicht. Wenn du deine maximale Beinkraft fördern willst, wähle eine geringe Wiederholungszahl und hohes Gewicht. Mit der Zeit steigen bei beiden Varianten der Muskelanteil und damit auch dein Grundumsatz. Denn Muskeln verbrennen auch in Ruhe Energie. Ein vielseitiges Kraft-Ausdauer-Training, am besten in Kombination mit vielen Übungen, die alle wichtigen Muskelgruppen ansprechen, macht dich fitter für den Alltag. Außerdem beugst du den Risiken von Volkskrankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Beschwerden vor.
 
• Psyche:
  Auch deine Psyche profitiert von einem ganzheitlichen Training. Du fühlst dich einfach wohler in deiner Haut, schläfst langfristig einfach besser und wirkst viel zufriedener. Das Workout baut gezielt Stress ab und damit bist du auch belastbarer für viele Anforderungen in deinem Alltag.

Die Marke KETTLER

Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt – ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung „Made in Germany“. Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht’s!