simuliert dir 2 x 10 Gänge.
Technische Ausstattung und Highlights:
- Computer:
Das Display zeigt dir deine 6 wichtigsten Daten, somit hast du das wichtigste für den Radsport auf einem Blick (Puls, Watt, Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Trittfrequenz). Dank der Bluetooth-Schnittstelle kannst du dich mit anderen Gadgets koppeln. Die Gangauswahl erfolgt über die elektronische Schaltung am Lenker.
- Bauweise:
Du wirst das lautlose Induktions-Bremssystem lieben und der Riemenantrieb simuliert dir 2 x 10 Gänge für authentisches Fahrgefühl. Du kannst jederzeit zwischen wattorientiertem Ergometertraining
(drehzahlunabhängig, 25-600 Watt) und virtuellem Kettenschaltungs-Modus (drehzahlabhängig) umstellen.
Trainingseffekt für deinen Körper:
- Muskulatur:
Auch deine Muskulatur profitiert vom Indoorcycling. Nutze die vielfältigen Programme des Kettler Racer 3 und fahre so auch anspruchsvolle Bergtouren, die dich aus dem Sattel gehen lassen. Das trainiert deine Ober-, Unterschenkel-, Bauch und sogar die Rückemuskeln. Vor allem wirst du das Höhentraining in deinem Wohnzimmer aber in den Oberschenkeln spüren. - Stoffwechsel:
Je mehr du beim Training in die Pedale trittst, umso mehr Kalorien verbrennst du. Du kannst diesen Effekt mit einem intensiven Intervalltraining noch weiter anheizen und so verbrauchst du auch bis zu 48 Stunden nach dem Training noch Energie. Langfristig erhöht sich auch dein Grundumsatz und ein gesundes regelmäßiges Training beugt so vielen Volkskrankheiten, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislaufbeschwerden vor. - Ausdauer:
Indoorcycling ist perfekt, um deine Ausdauer heraus zu fordern. Auch Profiradsportler schwören auf das Workout im Winter, um die Kondition zu halten. Durch die leichtgängige Verstellung des Widerstands kannst Du Deinen optimalen Tretwiderstand einstellten und auch ein HIIT-Training oder anspruchsvolle Bergtouren simulieren. - Psyche:
Nicht nur während und nach dem Training wirst du die vielen positiven Aspekte eines Kraft-Ausdauer-Trainings spüren. Langfristig fühlst du dich einfach wohler in deiner Haut. Ein Indoorcycling mit dem Kettler Racer 9 baut effektiv Stress ab und lässt dich zufriedener und gelassener auf die Anforderungen des Alltags reagieren.
Die Marke Kettler:
Heimtraining ist bestens geeignet einfach und unbeschwert zu trainieren wann immer es deine Zeit erlaubt - ganz flexibel, du bestimmst dein Ziel. KETTLER gilt als unangefochtener Qualitätsführer und steht wie keine zweite Heimfitness-Marke für Heimtrainer und Ergometer. Besonderer USP ist die Herstellung 'Made in Germany'. Erlebe die besten KETTLER-Trainer aller Zeiten für deine Gesundheit. Auf geht's!